Prendre soin de soi est essentiel...
Le corps d'une femme enceinte subit de nombreuses modifications tant physiologiques que psychologiques.
Nos vies surchargées où le stress, l'anxiété et la dépression touchent de plus en plus de personnes.
Pour accompagner la maladie et aider à mieux supporter les conséquences des traitements lourds.
Que vous passiez de longue heure assise au bureau ou debout, votre corps subit des tensions musculaires qui peuvent provoquer douleurs et inconfort.
Les Bienfaits du Massage
Maternité
Le massage est un accompagnement réconfortant qui offre une pause réparatrice pour rééquilibrer le corps et l'esprit.
Pratiqué pendant la grossesse, il accompagne la future Maman afin de lui assurer des nuits plus tranquilles, d'hydrater la peau et de réduire la sensation de jambes lourdes. C'est aussi un moment privilégié de relaxation qui va contribuer à tisser le lien mère-enfant.
Après l'accouchement, le massage permet de se réapproprier son corps, de réduire la fatigue et de soulager les tensions.
C'est un soin ressourçant qui apporte au corps récupération et régénération.
Stress, Anxiété, Dépressions
Accueillir et écouter nos émotions positives et négatives au quotidien est difficile et bien souvent nos émotions sont refoulées.
Le massage est un puissant allié contre l'anxiété, il ralentit le rythme cardiaque et respiratoire et favorise l'amélioration de l’équilibre émotionnel, corporel et physiologiques.
Il lutte contre la dépression en stimulant la production de sérotonine et de dopamine qui apporte une sensation de sérénité.
Votre bien-être mérite votre attention...
Maladie
Pendant la maladie, se faire masser permet de faire la paix avec son corps et ne plus être seulement un patient.
Après la maladie, un massage bien-être peut aider à se sentir mieux et accepter un corps qui a changé.
C’est aussi penser aux proches des malades qui ont besoin de souffler et retrouver l’énergie nécessaire pour être à leur côté.
Et pour les soignants qui accompagnent ceux qui souffrent au quotidien souvent avec peu de moyens humains, le massage bien-être leur offre alors un sas de décompression.
Tensions musculaires, douleurs...
Les habitudes posturales prolongées comme le travail sur ordinateur, la station debout, la faiblesse musculaire favorisent l'accumulation de tensions dans notre corps .
Ces tensions musculaires accumulées s'expriment par des douleurs chroniques et de l'inconfort.
Le massage contribue à une meilleure mobilité articulaire et assouplir le tissu fascial. Il procure une profonde détente musculaire et améliore la fluidité énergétique globale du corps.